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Quer um lanche prático, saboroso e que agrada a todos? O Wrap de Frango Grelhado é a escolha perfeita para festas, encontros ou até mesmo para aquele almoço rápido. Com ingredientes fresquinhos e um toque especial no tempero, essa receita traz o melhor do sabor brasileiro em um formato super versátil. Vamos juntos preparar essa delícia que vai conquistar seu paladar e o de toda a família! Este(a) wrap de é perfeito(a) para qualquer ocasião.
Ingredientes para Wrap de Frango Grelhado 🍗🌯
- 2 peitos de frango sem osso e sem pele
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de chá de páprica doce
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 4 tortilhas de trigo grandes
- 1 xícara de alface americana picada
- 1 tomate médio cortado em cubos
- 1/2 cebola roxa fatiada finamente
- 1/2 xícara de queijo muçarela ralado
- Molho de iogurte (opcional): 1/2 xícara de iogurte natural, suco de 1/2 limão, 1 dente de alho picado, sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo de Wrap de Frango Grelhado 🍗🌯 em 45 Minutos
- Tempere os peitos de frango com sal, pimenta-do-reino e páprica doce. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos para pegar sabor.
- Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio e grelhe os peitos de frango por cerca de 6 a 7 minutos de cada lado, ou até que estejam bem cozidos e dourados.
- Retire o frango da frigideira e deixe descansar por alguns minutos antes de fatiar em tiras finas.
- Se desejar, prepare o molho de iogurte misturando o iogurte natural, suco de limão, alho, sal e pimenta. Reserve.
- Aqueça levemente as tortilhas em uma frigideira ou micro-ondas para que fiquem maleáveis.
- Monte o wrap: distribua o alface, o tomate, a cebola e o queijo muçarela sobre a tortilha.
- Coloque as tiras de frango grelhado por cima dos vegetais e, se quiser, regue com o molho de iogurte.
- Enrole a tortilha firmemente, dobrando as laterais para dentro para que o recheio não escape.
- Corte o wrap ao meio e sirva imediatamente, aproveitando o sabor fresquinho e delicioso!
Dicas Extras para um(a) wrap de Perfeito(a)
- Para um sabor extra, adicione ervas frescas como salsinha ou coentro ao frango antes de grelhar.
- Se preferir, substitua o queijo muçarela por queijo prato ou queijo minas para variar o sabor.
- Use tortilhas integrais para uma opção mais saudável e com mais fibras.
- O molho de iogurte é opcional, mas dá um toque refrescante que combina muito bem com o frango grelhado.
- Para facilitar o consumo em festas, corte os wraps em pedaços menores e sirva como finger food.
Perguntas Frequentes sobre Wrap de Frango Grelhado 🍗🌯
Posso usar outro tipo de carne no lugar do frango?
Sim! Você pode substituir por carne bovina grelhada, carne suína ou até mesmo camarão, adaptando o tempero conforme o ingrediente.
Como conservar os wraps para levar em marmitas?
Enrole bem os wraps em papel alumínio ou filme plástico e mantenha na geladeira. Consuma em até 24 horas para garantir frescor.
Posso preparar o frango com antecedência?
Sim, o frango pode ser grelhado e armazenado na geladeira por até 2 dias. Reaqueça antes de montar o wrap para melhor sabor.
Quais outros molhos combinam com o wrap de frango?
Molho barbecue, maionese temperada, mostarda com mel ou até um molho de pimenta suave são ótimas opções para variar.
Posso adicionar outros vegetais no wrap?
Claro! Cenoura ralada, pepino, abacate ou até milho verde ficam deliciosos e deixam o wrap ainda mais colorido e nutritivo.
Conclusão
Esta receita de Wrap de Frango Grelhado 🍗🌯 é fácil de preparar e perfeita para festas. Com um tempo de preparo de aproximadamente 45 minutos, você terá um prato delicioso para compartilhar com amigos e familiares. Não se esqueça de deixar seu comentário abaixo contando como ficou o seu wrap de!
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